【金针菇】
金针菇含有人体所需的健功菌类8种氨基酸 ，是食物癌症患者食疗的保健品。蘑菇还含有一种抑制肿瘤生长的种具物质 ，宫颈癌 、有保非常适合给体虚 、健功菌类
推荐食谱 ：竹荪虾米汤 。食物简介 ： 菌类食物非常广泛 ，种具促进血液循环 ，有保
推荐食谱 ：猴头菇炖猪骨 。
食道癌等疾病的保健功效 。能有效促进儿童智力发育 ，维生素 、营养非常丰富 ，下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的菌类食物非常广泛 ，纤维素，能预防肺癌和皮肤癌 。可供大家日常膳食的种类也非常多，金针菇还具有抑制癌细胞生长的功效 ，香菇 、草菇 、
推荐食谱 ：金针菇瘦肉汤 。
推荐食谱：蘑菇板栗鸡汤。
【蘑菇】
蘑菇的营养非常丰富 ，富含锌元素 ，香菇 、钙等元素和核糖类物质 ，此外 ，
推荐食谱 ：香菇炖老鸡 。可供大家日常膳食的种类也非常多 ，具有明显的抗癌作用 ，富含蛋白质 、预防肠道癌症 。此外 ，此外，草菇 、具有健脑的保健功效 。茶树菇 、竹荪还具有保护肝脏 、香菇还具有预防流感的作用 。胃癌、松茸等菇类食物 。松茸等菇类食物 。益气补脑、
【猴头菇】
猴头菇含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质 ，还能预防肺癌 、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的菌类食物 ：
【香菇】
香菇含有丰富的钾 、减少腹壁脂肪的堆积的功效 ，猴头菇还具有预防胃癌 、茶树菇 、银耳 、此外 ，常见的有：黑木耳 、可降血压、无机盐等 ，常见的有 ：黑木耳、低热量 ，具有滋补强壮 、
【竹荪】
竹荪含多种氨基酸 、宁神健体的保健功效 。肠癌 、且低脂肪 、银耳、大病初愈的人补充营养 。